Tegn på tidlig fødsel: Symptomer og årsaker
Du har sikkert hørt at når du nærmer deg terminen, strekker og trekker livmora seg sammen fordi den vokser. Du kan si at den trener på å føde barn. Disse sammentrekningene kalles Braxton-Hicks-sammentrekninger eller kynninger, og det er helt normalt.
Men om lag 10 prosent av gravide kvinner opplever for tidlige fødselssammentrekninger . I motsetning til kynninger, er disse sammentrekningene ekte. De indikerer at fødselen har begynt før babyen er klar til.
Hvordan kan du vite om du opplever kynninger eller fødselssammentrekninger? Forskjellene er for det meste i frekvens, intensitet og varighet. Her er hva du skal se etter:
Kynninger
Du vil begynne å merke kynningene i tredje trimester. De kan føles som en generell innstramming av livmora, nesten som om den blåses opp, eller det kan føles som at barnet gjør en salto. Sammentrekningene er vanligvis ikke smertefulle, og de stopper nesten alltid etter en time eller så. Selv om alle kvinner har kynninger, er det ikke alle kvinner som kjenner dem. Spesielt om det er det første barnet. Så ikke bli skremt hvis du aldri opplever dem.
Symptomer på for tidlige fødselssammentrekninger
For tidlige fødselssammentrekninger kan skje når som helst mellom 20. og 37. svangerskapsuke. De stopper ikke, og de kan bli mer hyppige, regelmessige og ubehagelige over tid.
Symptomer og tegn:
Menstruasjonslignende kramper over skambeinet
Trykk eller verkende følelse i bekkenet, lårene eller lyske
Svake, lave ryggsmerter eller mottrykk
Tarmkramper eller diaré
Økt utflod
Vannaktig væske, rosa eller brunlig utflod eller blod som kommer fra skjeden
Hvis du opplever noen av disse symptomene eller mer enn fire sammentrekninger på en time, ta kontakt med sykehus umiddelbart. Du kan bli bedt om å komme inn til kontroll, eller du kan bli bedt om å måle tiden for sammentrekningene. Du kan føle sammentrekningene (livmor strammer og slipper) ved å plassere fingertuppene lett på magen.
Stoppe for tidlig fødsel
Hvis du begynner for tidlig fødsel, vil helsepersonell foreslå måter å stoppe det på. For eksempel sengeleie og drikke mye væske.
Hvis sammentrekningene fortsetter, kan du bli innlagt på sykehuset slik at helsepersonell kan overvåke deg nærmere.
Forebygge tidlig fødsel
Du kan også ta forholdsregler for _hindre_at for tidlig fødsel starter.
Drikk 2.5 dl juice eller vann hver annen time for å unngå dehydrering som kan gjøre livmora mer «irritabel».
Ha et sunt kosthold og legg på deg 11-13 kg under graviditeten.
Tørk alltid forfra og bakover etter vannlating eller avføring for å forhindre infeksjoner.
Sett deg ned med bena hevet hver time eller så, og ikke løft tunge gjenstander.
Stopp fysisk aktivitet og hvil hvis du opplever sammentrekninger som ikke stopper i løpet av kort tid.
Prøv å redusere stress i livet ditt.
Muligheten for tidlig fødsel er skremmende, men de fleste kvinner opplever bare kynninger.
Ta godt vare på deg selv og sørg for å kontakte helsepersonell hvis noe uvanlig skjer.